力士一共分四个等级——锻皮，练力，炼筋，铸骨！每提升一个级别则体魄变得更加强健，元力士的四个阶段都重在锤炼个体的筋骨皮肉，直到练到力大如牛，体内筋脉宛若牛筋，骨骼坚韧如老藤，才能成为一名真正的元力士，到铸骨之后，再继续修炼，便着重是吐纳气息，直至得容天地元气在体内成功凝结出元力，这便是凝元，成功凝元，便从元力士进阶到达元力师。 而一旦迈入到元力师，便意味着你真正的告别底层的生活，基本可以谋的一份给达官贵人做高级护卫的体面工作，参军的话甚至有希望在军队中谋得一个什人长甚至是百人长的职位。 只可惜这是一门入门修炼的大众书籍，除了元力士的四个境界一一列举了出来，再高一阶的元力师就只有一个名字，多少个境界什么的更是只字没提 奈奈的！郁闷呀！好不容易找到一本有...

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