了一跳。 要知道，前些年每日用眼对屏幕，超过十个小时没问题（非连续），而且近视度数毕业十年都没涨。 自从年初阳过后，身体精力进一步下滑。近期每天用眼超过六小时，就出现这种状况，小店码字时速才一千，很让人糟心。 小店比较宅，平时的娱乐放松也要用眼，看直播，，刷某音，逼乎，某站等等。 码字很消耗情绪，没有适当放松，很容易抑郁，尤其是睡眠差的人。 如果自己都不快乐，码出的文字怎么打动读者？ 尤其之前受口罩影响，这种情况更严重，偶尔和朋友洗个脚都是奢望。 目前这个用眼强度，让小店除了码字，没有啥娱乐放松的时间，非常难受。 宅习惯了，一时半会改不了，找不到别的兴趣，也真心不想出门，除非朋友叫...

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